我国目前仍有超过一亿人有不同程度的贫血,对上班族这个族群来说,主要涉及的是女性,且多是和营养有关的缺铁性贫血。如今的上班女性讲究时尚,但生活中一些 时尚 可能是铁元素的 死对头 ,不知不觉中就带走了你体内的铁,让你面临贫血的威胁。
食用:趁温食用,吃枣吃葱白,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。
4、我创新,我存在。